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安靜聆聽 文：王慧敏
「我的羊聽我的聲音。」(若十27) 「聽」這個字在舊約與新約中都出現過許多次，在實際生活與靈修生活中都非常重要。 傾聽不是一件容易的事，要聽見不可見的天主更不容易。但是，天主的確對人發言，如果天主不說話，耶穌就不會說：「我的羊聽我的聲音。」我們都明白祈禱是舉心向上，與主交談，交談是双向的溝通，是對話而非獨白。但是許多時候，祈禱容易流於獨白。我們傾訴心聲，向主呈上需要，相信天主俯聽了，卻可能忽略了聆聽天主說話。 「聽」是一種態度。天主藉著聖言、教會教導、個人良知、環境、他人的規勸等等，對我們說話，天主也以獨特的印象和直接的撫觸對我們傳遞訊息。聆聽天主，通常不是尋求具體的聲音，而是捕捉靈裡那只可意會不可言傳的微妙溝通。 熟讀聖經能幫助我們將主的教導深植於心，在祈禱中尋求答案時，貼切的經文適時出現，就是天主的話。有時候，彌撒中神父的講道，或師友的言談，正針對著自己那一刻的心境，使人得著啟示，豁然開朗。而當我們安靜心神，摒除雜念，抱持「請上主發言！祢的僕人在此靜聽。」(撒上三：10)的態度，也可以在靜默中聽見天主微小的聲音。 要聽見天主，先要有想聽見的渴望，並且要常常練習與主同在，沉浸在天主的平安中，不讓担憂、焦慮、害怕等負面情緒擾亂心思，才能夠調整頻道，不受干擾，仔細接收從上而來的信息。最近我去做聽力測驗，獨自坐在一間密封的小室內，頭上帶著耳機，每當聽見耳中傳來一個單字，就要立刻重覆一次，耳語聲越來越微弱，我也需要更加聚精會神。另一個測試是耳機中傳來許多雜音，雜音中偶然有一聲「鈴聲」，當我聽見時，要馬上說：「是。」這整個過程使我聯想到聆聽天主，在充滿各種雜音的日常生活裡，要聽見天主微小的聲音也是需要努力的。我聽力測驗的結果還不錯，但是，在聆聽天主一事上，又如何呢? 只希望經過不斷的操練，能夠越來越聽見天主的聲音，使自己的祈禱不是獨白，而可以常常成為親密的對話。
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